游泳前后如何护肤？
1、下水前的清洁就显得格外重要，这个操作主要是将脸部和身体都清洗干净，可以把身上的汗水冲洗掉，又能有效地预防泳池里的病菌，而化妆品、防晒霜本身就属于化学工业产品，携带的某些物质和氯产生氯胺，***肌肤。
2、清洁用品可以选择沐浴油，清洁力不错，又可以在肌肤表面留下一层轻薄的油性保护膜，适当减少游泳时泡在水中对肌肤造成的伤害。但是，在脸部的位置，注意不要涂面霜，因为涂了以后会造成我们佩戴眼镜时不贴合，导致眼镜进水。
游泳后清洁
就算是合格的游泳馆，但由于人多，水的浊度会增加，所以游泳后肌肤也会比较脏，这时候清洁是特别重要的，出水后先把全身的水擦干，避免身体里的水分被带走，肌肤发干严重。
护肤品涂的前后顺序是？
步骤/方式一
用温水把脸部浸湿，取适量洗面奶，把洗面奶揉搓出细小泡沫后，然后均匀涂抹在脸上，用手指画圈按摩，再用清水冲洗干净。
步骤/方式二
步骤/方式三
涂抹眼霜，用手指轻轻对眼睛周围进行***，能促进局部血液循环。
步骤/方式四
涂抹精华液，先将双手搓热后，取适量精华液均匀涂抹在脸上，轻轻***拍打皮肤，这样有利于精华成分吸收。
步骤/方式五
涂乳液。乳液的质地相对黏稠，流动性不强，里面含有一定的油分，可以锁住前面所补充的营养和水分，使其不易被挥发，是很有必要的一层护肤品。
步骤/方式六
面霜是护肤过程中最后的一个步骤，能够起到补水、保湿和锁水美白的作用。
湿敷前后的护肤步骤？
进行湿敷前需要先洁面，然后开始湿敷。用化妆棉沾取一定量的爽肤水敷在脸上，几分钟后就可取下了。湿敷过程可以将面部进行分区护理，可分为额头区、鼻子左右两侧区，这样湿敷效果更好。湿敷之后不需要再用爽肤水，直接涂抹精华、乳液、面霜就可以了。湿敷和面膜补水的方式差不多，但选择化妆水的时候一定要看成分是否有***，不然会对肌肤造成伤害。
首先在湿敷前一定要清洁面部，然后再进行湿敷，湿敷后还需要继续使用精华液、乳液、面霜等护肤产品加强护肤效果。湿敷就是用爽肤水浸湿化妆棉，然后敷在脸上，补水效果好，可以分区域护理，使用不同功效的化妆水，要注意爽肤水的量一定要充足，化妆棉是保持湿润但不会滴水的状态，敷几分钟后就可以取下来进行后续的护肤了。
湿敷一般一星期两三次就好了，天天用化妆水湿敷是很不好的。湿敷的时候用化妆水浸润化妆棉，敷在想要补水的地方，时间控制在五分钟以下，化妆棉干了会反吸收脸上的水分，所以不宜敷太久。湿敷不仅能补水，能帮助后续护肤品更好的渗入肌肤，好好发挥护肤品的功效。
卸妆，洁面，湿敷，面膜，水，眼霜，面部精华，乳/霜
艾灸前后能擦化妆品吗？
谢谢邀请！
艾灸过后可以化妆。
艾灸的禁忌主要是禁灸部位和禁灸病症，面部就是属于禁灸部位，对于一般的生活习惯没有影响，做完艾灸，短时间不要***艾灸部位，否则，因受风不利于邪气外泄。
月经期间怎么护肤经期前后保养注意事项？
月经期间进行护肤一般是没有太多影响的，和正常的护肤一样就可以了，而且在月经期间一定要多注意避免吃太过于生冷或者是太过于寒凉的食物，多吃一些温热性的饮食，比如可以吃一些热米饭，热豆浆热粥等，同时在月经期间也是不能够进行剧烈运动的。
护肤品怎么用前后顺序？
一般而言护肤品的使用步骤为洗面奶→化妆水/爽肤水→精华液→乳液→乳霜，然而早晨与晚间护肤的步骤又略有不同。
一般早晨的护肤顺序为：洗面奶→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒。防晒是日间护肤必不可少的一步，能阻挡紫外线对皮肤的伤害，降低日晒损伤。然后根据职业需要来确定是否需要化妆以及所需要彩妆的浓淡程度。
