章小蕙护肤秘籍？
除了要有良好的饮食和睡眠习惯之外，还要坚持运动，并且还要补充胶原蛋白，因为随着年龄的增长，胶原蛋白也会开始慢慢流失，如果不及时补充，面部会越来越松弛，皱纹也会越来越多，当然还要选择一款适合自己的美容仪，来提拉紧致肌肤，让肌肤更加细腻光滑。
章小蕙在护肤方面的秘籍是平衡、自然和温和。
1.章小蕙在护肤时注重平衡，她认为护肤是一项持久的事业，而不是一时的功夫，因此她不会疯狂地使用护肤品。
2.另外，章小蕙喜欢自然护肤品，并且推崇温和的护肤方式，避免使用过强的化学品和工具，以免对皮肤造成损害。
尽管章小蕙在护肤方面十分注重自然和温和，但是每个人的肤质和护肤需求都不同，所以要根据自己的护肤需求和实际情况选择适合自己的护肤方式和护肤品。
范冰冰分享的抗皱美容护肤手法值得借鉴吗？
范爷是***圈数一数二的美女，人称范爷的范冰冰有着常人所不能比的气质。而对于高颜值的范冰冰来说，她的美容护肤手法也绝对值得借鉴。
范冰冰最喜欢的美容方法就是敷面膜，然后再加上她的独特按摩技法，更是能一直保持高颜值的状态。
先用爽肤水洗脸，然后轻拍，再涂抹精油。这是给脸部做***前的必要准备。这样能让肌肤更水润，更白皙，也有助于***效果。
然后就开始各种***技法，尤其是对法令纹等部位，进行需要十分用力的***，且***有方法。这么做的好处就是能抚平法令纹，同样还能让脸部更紧致。
最后一步就是***脖子，这样可以让***后的毒素从淋巴当中排出。范冰冰做***保养的时候经常素颜出镜，而且皮肤白皙且满脸的胶原蛋白非常让人羡慕。
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看完了范冰冰在美妆app分享的护肤***手法，能更加的确定，他是一个非常标准的护肤保养控，但这样的***手法，一般人很难记住，感觉有点随性，就是针对担心肌肤出现的问题，去逆向***进行改善。如果你想学一套结合肌肤纹理，方便好记的***手法，不妨试试下方视频中的“五线谱***法”
***加载中...记得，每次涂抹精华油、精华or面霜后，都沿着面部这五大线条，进行细致***，只要坚持，相信脸部肌肤能够更紧致，轮廓能够更清晰。
另外，再推荐几款适合在***前涂抹的抗老精华、面霜 ～
IOPE 艾诺碧 肌活智颜修护霜 （轻盈型/倍润型）
创新碧奥生源时光之钥（Bio-seletinoid™）同时形成抑制黑色素和促进胶原蛋白机制，解锁肌肤综合老化现象。绵密质地搭配硅胶刮板均匀涂抹全脸，形成一层滋养修护膜，轻轻拍打脸部促进吸收，适合所有肤质，日夜修护，改善皱纹。
Sisley 抗皱修活御致臻颜霜
通过肌肤老化原因的三个维度（行为性老化，生理老化和环境老化）来改善干燥，细纹，松弛等问题。添加三大核心植物精粹成分，密集滋养修护，淡褪干纹，肌肤持久保持丰盈水润，一扫倦容，坚持使用可看到细纹逐渐淡化，肌肤重回年轻。
雅诗兰黛 专研紧塑精华素（线雕精华）
独家的复合活性配方，运用了包括“乙酰基六肽-8、乳清蛋白和藻类提取物” 等肌肤紧致提升成分，能系统性的一步到位解决肌肤复杂的老化问题，淡化法令纹，让下颌和脸颊在内的面部轮廓更立体清晰。
* 我是家弘/弘叔，之前你可能在美丽俏佳人、我是大美人节目中看过我，现在只要关注今日头条号“家弘”，也能经常看到我这里回答大家的问题哦。
我觉得 值得借鉴！
范冰冰身后有美容团队，作为国内一线女明星，范冰冰一直靠靓丽的形象吸引眼球，【美丽，漂亮】是大家对她的第一评价，她是实力派更是偶像派。
范冰冰平时很注重皮肤保养，看她在节目说一年做700多片面膜就知道了。
维护自己的【靓丽】形象是必须的，也是至关重要的，她的团队形象设计和护肤理念都有专家指导，并且是高人指导，因此不用怀疑她的手法是否正确。
我不算精通美容护理，但是我也经常去做护理，她的这种手法我看是紧致提拉手法，我自己也是这样打圈帮助吸收，再往耳朵方向推，提拉紧致的。
感谢关注，我是枫雨。
看完范冰冰分享的抗皱美容的护肤手法，内心只有一句话：没有丑女人，只有懒女人！
个人认为是值得借鉴的，因为她本人就是很好的例子，***中的她，素颜皮肤真的是好到爆。
第二步：涂抹精油。
手法：将精油倒入手掌心，稍微揉搓之后均匀的涂抹于脸上，让油敷在脸上1-2min，不要忘了脖子也要涂。
第三部：范冰冰自创***步骤。15min左右，在脸上各个部位进行***。
手法：先是脸颊，用手掌波动法令纹和眼部，由内向外，向耳朵部位拉动，一只手划动，一只手拨开，两只手掌交互配合，每边50-60下。
通过***促进血液循环，皮肤会渐渐泛红。
左右脸颊以及眼睛***结束后，一定要从颈部两侧从上往下拔，这样做的目的是把刚才按出来的毒素排出来。
去除法令纹的手法：双手大拇指对准鼻翼两侧的法令纹，在上面不断的画圈***，之后在往外拨。
紧致脸部轮廓的手法：四指并拢，与大拇指呈直角，即虎口部位，稍微用点力，从鼻翼两侧开始，从内向耳朵部位推过去，然后再从颈部处排下了，这样可以防止皮肤松弛和下垂。
关于整个***过程，范冰冰也非常无私的详细说明了，具体看***啦。看完之后的想法就是我要去买精油开始做***了！
最近女明星们都扎堆玩起了跨界，摇身一变都当起了美妆博主，推荐种草、口红试色、美容秘笈大公开，比如范冰冰就发了长文详细介绍了自己美容抗衰老的秘诀，把每一个护肤步骤和手法都详细的介绍了一遍，真是让人兴奋不已，终于可以一探女明星们光彩照人的秘密了！然而，女明星们的这些秘方真的值得我们借鉴吗？
我们下面就来看看范大美人关于抗皱美容的护肤手法中有哪些值得借鉴的地方和需要吐槽的地方：
第一步，用喷雾打湿面部。这一步没什么毛病，毕竟护肤前先湿润角质层，能更有效的促进后续产品的渗透吸收，也能起到滋润补水的作用。
第二步，涂抹精油，让精油在脸上敷上一两分钟。面部护理精油是干皮、熟龄肌和[_a***_]肌的最爱，滋润度高，还有修复皮肤天然屏障的作用，加上质地柔润，很适合用来作为润滑剂进行面部***。油皮应慎用，或减少用量。
第三步，双手交替***面部，重点***法令纹和眼部。适当的面部***确实能促进角质代谢和面部血液循环，达到美容抗老的功效，但是手法一定要轻柔，而且一定要事先涂抹足量的润滑介质（比如凝露、乳液或精油等），敏感肌也不宜过于频繁的***，以免造成不必要的***和拉扯伤害。
第四步，颈部淋巴***。这一步可以说是很专业了，很多小仙女***时只关注面部，其实颈部淋巴***对于消除面部浮肿、排出多余代谢废物、促进血液循环很有好处，能起到很好的保养功效哦。
第五步，用大拇指再搓法令纹。之前已经有过***法令纹的步骤，范大美人为了防止法令纹可以说是很拼了，对于大多数MM来说，其实并没有必要过度***。
第六步，再***眼部。这一步也是要慎重模仿了，眼部肌肤本身就特别脆弱，过度的***揉搓不但不能起到很好的保养功效，还可能因为过度拉扯产生眼部松弛和细纹哦。
第七步，用虎口部位***下颌和颈部。这个***手法确实对于减少面部浮肿、提升面部轮廓很有帮助，但是看范美人脸被搓的红红的真的觉得心惊胆战，只能提醒大家，***虽好，但也要适可而止哦。
第八步，用拳头刮脸颊和下颌部位。这个手法同样也是用于减少面部浮肿、提升面部轮廓，看来女明星们为了拥有上镜小脸真的是很拼了，大家***的时候千万不要太过用力哦，还有敏感肌宝宝就不要跟风模仿了，容易造成角质层过度受损，导致过敏呢。
第九步，使用射频美容仪。看到这里我的内心只想说，Word妈呀！女明星们的护肤步骤真的好繁琐，光一个面部***就如此繁复。不过这个射频美容仪大家应该不陌生了，正是来自范大美人自创的美容仪品牌FAN-Beauty。且不说这个美容仪的功效如何，只想提醒广大爱美的小仙女，护理步骤真的不是越复杂越好，尤其是本身角质层比较脆弱的敏感肌，如果按照范冰冰的手法进行日常护理，真的很可能会烂脸……
第十步，敷面膜。终于到了整套***护理的最终环节，敷面膜。***或使用美容仪之后使用补水面膜镇定舒缓面部确实能起到很好的作用，当然关于范冰冰一年700片面膜的神话，也需要提醒大家，慎重模仿，真的不是适合每个人，过度敷面膜也会导致很多肌肤损伤问题，甚至烂脸……
看完范冰冰的抗皱美容护理手法，里面虽然有很多值得借鉴的手法，但是看着范冰冰被搓红的脸，还是觉得心惊胆战，我们的面部肌肤很娇嫩，大家无论是洁面还是护理、化妆，一定不能过于粗暴大力，不然很容易越护理越老得快。
另外还有一个场景让我大吃了一惊（如下图所示），大家可以看到，在使用射频美容仪的时候，仪器的红光照射到了范冰冰的眼睛！这一点是绝对要禁止的，无论是在美容院还是自己使用美容仪器护理，任何时候都不应该把仪器的光直射眼部，真的很可能损伤眼睛！各位MM千万不要盲目模仿范冰冰这个错误的操作手法。
最后还是这句话，每个人的肤质和实际情况不同，借鉴女明星的保养秘方无可厚非，但是千万不要盲目跟风，只有适合自己的才是最好的哦。
