跳伞注意事项和穿搭？
跳伞是一项***又充满挑战的活动，参与前需注意以下几点：首先，确保身体状况良好，无严重疾病或怀孕；其次，选择正规跳伞基地，并听从专业教练的指导；跳伞前，应了解并遵守所有安全规定和操作流程；跳伞时，保持冷静，配合教练的指示；最后，落地后要注意身体状况，避免突然剧烈运动。至于穿搭，应选择轻便舒适、易于活动的衣物，避免佩戴饰品，同时穿好专业的跳伞服，确保跳伞过程中的安全与舒适。
2020年有什么好看的韩剧？能否介绍一下自己推荐的原因？
如果是爱情片的话可以推荐《爱的迫降》是孙艺珍和玄彬主演的。不得不承认韩国爱情剧确实很好。从选材来说韩剧的题材总是很新颖，而且立意很强，也能反应现实社会的一些实际情况，这部片子的爱情是韩国和朝鲜两个不同国家人的爱情剧，剧情矛盾点很大，这也让看剧的人一直在想结局会是如何收场。同时，编剧也很有心思的反应两国之间矛盾点自己极力缓和两个国家之间的社会关系，还是很赞很正能量的。导演拍摄手法一是接地气另外就是用很多细节来推进两个人的关系和故事情节的发展。最终的结局也是出乎广大网友的意料之外，我好像是两三天就追完了，剧情无法让你停下来，推荐观看哟[爱慕]
《棒球大联盟》
《棒球大联盟》是去年年底开播的韩剧，把它归到2020年是因为觉得它是一部不容错过的好剧。该剧主要讲述连续四年在联赛中排名倒数第一的梦想棒球队在新任团长的领导下，重整旗鼓准备新赛季的故事。推荐理由是该剧剧情紧凑，引人入胜，每一集的结尾都会有新的看点点让人继续想看下去。剧中有很多的道理也很值得我们学习，是一部充满热血和感动的职场剧。
《浪漫医生金师傅2》
《浪漫医生金师傅2》是今年1月播的医疗剧，上月已完结。该剧主要讲述在怪才医生金师傅的带领下，年轻的医生们在解决一个个困难中不断成长，找到人生方向的故事。推荐原因是对比大多发生在大医院的医疗剧，这部发生在乡间医院的医疗剧更多了一份温情，剧中有急诊救治病人的紧张感，也有医护人员间互相支持的温暖感，也有患者的感人故事，是一部充满感动和治愈的医疗剧。
《Hyena》
《Hyena》又名《富豪辩护人》，是上月的开播剧。该剧主要讲述代理上流社会案件的律师为争取案件相互竞争生存的故事。推荐原因是金惠秀和朱智勋两位主演都非常有气场，剧两人的对恃非常有看头，虽然是关于律师的题材，但剧情不会沉闷，会有意想不到的反转，也是一部不错的剧。
除了以上3部外，让人脑洞大开的刑侦剧《无人知晓》和温暖治愈的《天气好的话，我会去找你》都是近期的在播剧，有兴趣可以看看。
（图片源于网络）
1、《The King：永远的君主》
讲述了被上帝释放的恶魔打开了平行世界的大门，想要关闭次元之门的理科型大韩帝国皇帝李衮，和想要守护朋友及爱情的文科型大韩民国刑警郑太乙，两人相互帮助而发生的故事。
这部剧是由《太阳的后裔》的编剧金恩淑执笔，从该剧播放的预告中可以看到李敏镐的出现，欧巴的身影实在是太帅了！
2、《虽然是***但没关系》
这部剧讲述了一位抗拒爱情的***院护工和不懂爱情的童话作家相遇，然后两人彼此相互治愈的故事。
这是金秀贤退伍后第一部饰演男主的作品，非常期待欧巴！
3、《快过来》
这部剧是一部奇幻的爱情故事，讲述了不喜欢猫咪的人类女子雪儿遇到了一只会变成人类的猫咪，然后并把它带回家的故事。
这是金明洙继《仅此一次的爱情》后的新作品，他上次饰演的是一位天使，这次他将饰演一只猫咪。
4、《一半的一半》
这部剧讲述了已经暗恋童年玩伴十年的AI工程师遇到了一位古典乐录音师，然后两人发生的浪漫爱情故事。
丁海寅饰演男主，从预告中可以看出这部剧蛮治愈的，令人期待！
刚追完《爱的迫降》，就有另一部高分韩剧来接棒了。
那就是韩国奇幻剧《你好，再见，妈妈！》。该剧是韩国tvN电视台于2020年2月开始首播的电视剧。
电视剧由柳济元执导，权慧珠编剧，金泰希、李奎炯等主演。
该剧的编剧是权慧珠，其代表作有《心里的声音》和《告白夫妇》，评分均在8分以上。
权慧珠虽然不算高产，但由她执笔的韩剧部部精良。
该剧讲述的是已成鬼魂的女子获得新生机会，可以回到人世49天，再度出现于再婚的丈夫和***面前的暖心离别故事。该剧在韩国的收视率非常高，第1集5.895%，第2集直接上升至 6.111%，目前稳定在6.5%左右。
该剧豆瓣评分8.7分。男主角是李奎炯，代表作有《痛症医师车耀汉》，豆瓣评分8.2分。
他曾凭借《秘密森林》获得百想艺术大赏最佳新人男演员的提名。李奎炯虽然不是传统意义上韩式小鲜肉长相，但他脸部轮廓立体、阳刚之气十足，在一众韩式小生中显得与众不同，非常耀眼。
女主角是金泰熙，这部电视剧是她婚后首度复出之作。
金泰熙拥有“第一天然美女”的称号。她和韩国巨星Rain的结合更是成为了圈内的一段佳话。但是，金泰熙也一度被人诟病演技不行。
她一直被称为“瞪眼女王”，甚至拿下过演技最差奖项第一名。可让观众万万没想到的是，结婚、生孩子后再复出时，金泰熙的表现让大家都惊呆了。
大家感叹：核弹级催泪剧里的韩国第一美女，真的会演戏了。
在剧中，金泰熙全身上下，各种肢体动作、各类眼神都是戏。
可能是因为做了妈妈的缘故，她把母爱发挥得淋漓尽致，这就是所谓的“共情反应”吧。
遗憾和无奈、手足无措。心疼孩子时的动情。眼角的泪。
还有剧中的小演员，萌到你的心都化了。
看看她可爱的样子。该剧优点很多，比如剧情紧凑、渲染力强、剪辑过硬等等。
实话实说，它真的是一部让人又想哭、又想笑、又治愈的奇幻神剧，追起来太让人“上头”了。
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给您推荐《你好再见妈妈》，全程催泪观看时请备好纸巾。
主要讲述马上要生宝宝的女主，出***后，在手术台上看了宝宝一眼就去世了，但是她舍不得宝宝，便一直以鬼神的身份在人间游荡，就这样陪在女儿身边五年之久，迟迟不肯“上去”。后来她得到一次重生的机会，以人的身份在人间生活49天，在这49天里，只要她找到妻子和妈妈的身份就可以重生了。
就在这49天里，她“真正的”又一次见了女儿，老公，闺蜜，父母，以及漂亮善良的女二（男主的二婚老婆）等发生的一系列感人故事。
到最后是告别还是重生，女主会怎样选择看片名就知道了，其他就不多剧透了，希望您可以喜欢。
