做水疗用水好还是乳液好？
用水比较好.
水疗可以很好的促进血液循环能够帮助皮肤更好吸收护肤品营养，增加细胞新陈代谢，改善皮肤因缺水，缺少营养而造成的面部黄暗无光，斑点，痘印，痘痘，敏感，激素脸等任何皮肤症状，帮助皮肤恢复自身免疫力，调整皮肤至正常状态！
什么是水疗SPA？
spa水疗就是一种护肤和休闲的方式,主要是指通过水疗来进行,一般在做美容之前会先做spa以此打开整个皮肤的毛孔,以便美容产品的吸收。这是目前比较流行的美容方式。
自制水疗面膜敷多久？
一般自制的补水面膜敷十分钟左右，如果只是纯露这些单补水的就可以不用清洗，但里面如果添加了蜂蜜或者牛奶这些成分，在敷完面膜之后就必须要清洗，然后再进行正常的护肤！自制水疗一般成分非常简单也比较清爽，比片状的补水面膜更适和油性皮肤在夏天使用！
水疗后护肤步骤？
1. 包括清洁、爽肤、精华、面霜、眼霜等。
2. 水疗后皮肤会变得更加敏感，需要进行彻底的清洁，以去除皮肤上的污垢和残留物，同时使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。
接着使用爽肤水，以恢复皮肤的酸碱平衡和水分。
精华液可以帮助滋养肌肤，提高肌肤的光泽度和弹性。
最后使用面霜和眼霜，以锁住水分和营养，同时保护皮肤不受外界环境的伤害。
3. 此外，水疗后还可以进行面膜护理，以进一步滋养和修护皮肤。
同时，注意饮食和休息，保持良好的生活习惯，也是水疗后护肤的重要内容。
水疗是什么？
水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体，以防病治病的方法。
水疗对人体的作用主要有温度***、机械***和化学***。
按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；
按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；
按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
水疗英文名称是SPA，是利用水***在结合沐浴、按摩、香薰、涂抹保养品等，来促进身体的新陈代谢，而且还能够满足味觉、视觉、触觉等，从而达到身心畅快。
水疗是比较常见的美容与养生方法。
SPA是水疗，指利用水***结合沐浴、***、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。 SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。
