有什么适合油性痘痘肌的水乳值得推荐？
🤭首先长痘痘跟饮食的关系很大，痘痘肌的宿敌不是辣，而是糖！！！实验了整整两个月总结出来，只要少吃甜，痘痘就追不上我！自从半戒奶茶以来，除了姨妈期下巴偶尔会长一两颗痘痘，我已经两个月不怎么长痘了。
💆🏻♀️那在护肤上也有几点小分享，首先油痘皮的护肤一定不要过度，只要简单的基础护肤就好，尤其是夏天，水乳，再多一步精华就够了。
清洁也是，不要清洁过度，这样没有的保护层，皮肤更敏感更容易长痘。
🙋🏻♀️另外面膜方面，面膜贴因为和皮肤的摩擦会很大，不要敷的太勤，我更推荐泥状的面膜，睡眠面膜这种长时间修护的面膜很推荐。
产品方面因为要分享的点还是挺多的，今天就只分享我用的还不错的基础护肤品。
⚠️我选择水乳会认准清爽型的，而且最好是含有镇定成分的。常见的镇定成分有金盏花、金缕梅、积雪草、迷迭香、灵芝、茶树精油、绿茶提取物、神经酰胺、芦荟等。
1⃣️黛珂紫苏系列
推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
黛珂的紫苏系列是我用的镇定维稳效果最好的一套护肤品，在爆痘痘的时候，紫苏水用来湿敷效果一级棒。
平时就用这一套配合下来，先用精华，在用乳液，最后用水，可以让你几乎没有长痘困扰，而且用起来服感很好，一点都不油腻。
2⃣️悦木之源菌菇水
推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟
这一瓶水是黛珂之前我最喜欢的化妆水，用了不下5瓶，同样是用来镇定的，敏感肌过敏的时候超级推荐。而且它还有美白效果，湿敷可以明显看出来。
3⃣️科颜氏金盏花水
推荐指数🌟🌟🌟🌟
金盏花水当然镇定作用不是盖的，科颜氏属于药妆品牌，它家产品油痘皮闭眼入。
4⃣️Ipsa自律水乳、minon、muji
推荐指数🌟🌟🌟
这几个放在一起是因为它们真的太温和了，感觉不到明显的效果，但是用来作为日常的维稳还是不错的，没效果但不出错。
5⃣️星期四农庄金缕梅茶树爽肤水
推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟🌟
这个是我最近买来的，因为用了它家的祛痘膏觉得很有效，就又买了它的爽肤水，神了！超爱！价格还超级便宜！在此宣布油痘敏感肌买它，买它，买它！！！
油痘敏感肌的护肤其实也不用天价护肤来保护，这些相对平价的没准没那么滋养，反而效果更好呢～
痘痘总是一言不合就疯长呀，稍微用错护肤品简直雪上加霜。因此，长痘痘的小可爱们在选择水乳要特别小心哦！这里所长推荐3款适合痘痘肌使用的水乳~
珂润保湿水乳
价格：158RMB
珂润家的产品专门为敏感肌设计，其推出的2号标准型化妆水和浸润保湿水乳，保湿效果还是蛮不错的，对于中干性肌肤基本足以应付。
相对大牌们，它的价格低许多，非常适合学生党们入手。并且，成分中不含酒精，超级温和，敏感肌肤的小可爱们也可以放心使用。
科颜氏高保湿水乳
价格：430RMB
专注补水保湿的科颜氏推出的这款水乳加入了角鲨烷成分，保湿效果更不是随便乱吹的，不仅能被肌肤轻松吸收，还能修复红血丝，就有优秀的舒缓效果。
乳液的质地比较清爽稀薄，而爽肤水就比较粘稠了，比一般的化妆水更厚重些，但并不会有黏腻感，持久锁水力度不错，滋润度满分~
德妃紫苏水乳
价格：298RMB
虽然包装比较简单，但主打修复功效的德妃紫苏水乳还是凭借良好的品质和实力赢得许多博主的安利与赞许。
水乳中含有紫苏草提取物，不仅能舒缓镇定、消炎抗痘，并且还能调节油脂平衡，适合混油皮以及换季时皮肤不稳定的小可爱。
资深油痘肌来了！我从高中开始用水乳，到现在整整十年了，换过无数套护肤品，对我来说，最最最重要的就是控油维稳！
因为油痘肌本身皮肤出油量大，我只要熬夜、吃辣、来大姨妈就必长痘！夏天还有奶茶和冰淇淋这样的糖分***，管不住嘴的话，脸上的痘痘就别想消停了
因为这样一个难伺候的肤质，我对护肤品的要求很高，能让我回购的水乳实在太少了，数来数去只有这三套：
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✨ipsa流金水+自循环乳
自循环乳一共有5个系列，是不是有点私人订制的感觉，分别是：
R系列：保湿
EX系列：美白
S系列：抗老
舒缓系列：抗敏感
黑晶系列：抗老
每个系列还有对应的4个型号，分别适合油皮、混干、混油和干皮，可以根据自己的肤况对号入座。
使用感：我用的3号乳，流动性强，吸收不算特别快，保湿度对油皮来说刚好。和流金水一起用，最大的感受是皮肤变得更稳定，偶尔吃火锅熬夜第二天也不会爆痘，把皮肤的水油平衡控制得很好。
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✨FSOO金盏花舒缓水乳
应该有很多人喜欢珂润的水乳吧，如果是敏感肌的姐妹，FSOO我其实更推荐，我每次过敏期都是靠它来安稳度过。
使用感：温和程度是我用过所有水乳中的top，用在泛红受损的位置不会有刺痛感，对皮肤的修复作用润物细无声，给人安全感十足！
需要注意的是这套的功效比较单一，只有补水和舒缓，更推荐年轻的油皮用，不给皮肤增加负担，也不会闷痘
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✨三月理安***+凝露
我的本命水乳来了！这套其实挺小众的，但确实是我用过最适合油痘肌的水乳，认真查了成分表之后对这个牌子的好感度飙升
首先，安***主要含有植物保湿成分，没有酒精香精色素，无色无味，而且延展性巨好！几滴就能滋润整张脸。凝露的主要成分是多种神经酰胺，修复屏障的同时补水控油
使用感：不管是安***还是凝露，肤感都非常轻盈，水润不油腻。对炎症红肿痘痘有舒缓镇定作用，皮肤出油量被控制住了，不会每天早上起床都满脸油光。
油性皮肤最常见的问题就是泛油光，毛孔粗大，黑头、粉刺、痘痘、甚至会导致肤色暗沉等一系列问题，而这一系列问题的根源，就是：皮肤的油脂分泌过剩，可以导致皮肤丙酸杆菌等喜欢油脂的细菌大量繁殖，分解***性物质（甘油三脂和游离脂肪酸），导致皮肤角化过度，和油脂混合形成角栓，形成黑头，并且丙酸杆菌繁殖，导致皮肤炎症，痘痘。要想解决着一系列问题，最重要的就是控油，所以油性皮肤的护肤品必须是功效型的控油去痘的，而控油去痘的水乳，我们最好要选择大大品牌的医用护肤品，比如，雅漾、理肤泉、薇诺娜等品牌，都是经过皮肤医学界认可的医用护肤品，在这些品牌里选择有控油去痘功效的水乳即可。
2.医用功效性护肤品：
植物中提取的含有控油，调理肤质成分的护肤品：金缕梅、金盏菊、茶树、薰衣草等提取物。
化学控油成分：羟基乙酸是相对分子质量最小的果酸，能有效渗透和疏通毛孔，促进皮肤新陈代谢；水杨酸：大部分祛痘产品里都有，因为具有脂溶性，低***，可深入毛孔，促进皮肤新陈代谢。要注意：皮肤含水量与油脂分泌量并不是正比例关系。
也就是说，保湿做好了，并不一定[_a***_]控油，虽然，多数油性肤质调理都会以保湿为前提。多数的保湿产品只是给与皮肤角质层补充水分，而并不能抑制皮脂的分泌。
3.少吃过热过辣油腻或油炸的食物，不熬夜及保持愉快的心情是非常重要的，长期的心情愉快可以保持激素水平稳定，皮肤血液循环好，更有利于调理肤质。
皮肤的代谢周期是28天，在使用适合自己的产品后，坚持使用3个疗程，皮肤慢慢就不再长黑头啦，没有了黑头，毛孔自然就细致了！
