如果抗老只进行运动，不使用化妆品、护肤品，是不是也会老得很快呢？
你好，感谢你的提问。
如果要讨论这个问题，就要了解老化的主要原因。
皮肤的老化主要包含以下两个方面的原因：
1.新陈代谢速度变慢，导致皮肤自我更新能力变差，皮肤受到损伤之后自我修复的能力变差。这个方面加强运动是可以有一定的改善的，但是人类的衰老是自然趋势，很难做到只靠运动就能一直保持在年轻的状态。
2.紫外线造成的光老化。
紫外线会造成我们皮下的胶原蛋白弹性纤维的变性，影响皮肤的弹性和饱满度，还会导致色素的沉积，出现色斑。因此紫外线所造成的光老化是皮肤衰老的非常重要的原因。运动不仅不能够抵抗这一部分光损伤，如果是户外运动时间增加，包括出汗影响防晒霜的防晒效果，还可能会导致光老化积累。
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运动只能说你会比同龄人更年轻，但肌肤也是日积月累保养好的，也不是一次美容解决的，为什么不内调外养一起呢？这个问题是要求证什么呢？那些6、7十岁的明星还逆龄到现在是多大的例子呢？她们经常熬夜很少运动的吧？科技含量永远是第一的，不管你运动多健康也阻挡不了细胞衰老的
这个问题很有意思，我也一直在观察，现在告诉你答案。
在我10多年做皮肤咨询的过程中，有一部分人跟我讲：我每天有坚持运动的习惯，但是皮肤就没怎么打理。这部分人的皮肤状态是什么样的呢？身上的皮肤比较紧致，脸部的皮肤没有出现明显的松弛，轮廓没走样，但是皱纹还真的不少，额头皱纹，眉间皱纹，眼角皱纹，法令纹，基本上是什么年龄状态，皮肤就表现了这个年龄该有的皱纹状态，但是整体看上去人特别精神，健康。所以皮肤护理是很有必要的。
为什么？
因为人体的衰老分为两部分，一部分是自然身体衰老，一部分是外源性的光衰老（而这部分是可控的），另外由于面部的皮肤是直接***在外，不像身上的皮肤一样得到衣服的保护，承受了很大的压力和侵袭，所以护理皮肤是非常重要的。
我常常说，如果把人比喻成一栋房子，钢筋水泥就是它的内部架构，犹如我们身体的内在，锻炼就是加固了内部架构，不至于快速崩塌。外墙则是我们的皮肤，常常做外墙保养的房子和不保养的，经过10年后差距不是一般的大。
我是逸凡，18年皮肤管理经验，10多年护肤品牌经理，想了解护肤更多知识，欢迎关注。需要更多的帮助也可以给我留言。
生命是一个周期，人总会面临从年幼到年轻，从年轻到老练，再从老练到衰老，俗话说“花有重开日，人无再少年”，身为人总要面临衰老的那一天，而一个人真正衰老时候的标志是什么？
1.心态衰老
心不再年轻，这就是衰老的开始，不在意容颜的改变，对任何事情失去了昔日的热情，开始安于现状，谙于世故。虽然可以谓之成熟，但过分的成熟，也是心态衰老的开始，一个年轻的心态才是最重要的，无论多大年纪，只要有年轻的心态，人就年轻。
2.记忆力下降
过了一定的年龄段记忆能力开始逐步下滑，脑子不像以前那么灵光了，很多的新事物年轻人的接受能力更强，而年长一点的人学习些新知识都会觉得费劲。
3.太阳穴凹陷
读书的时候，经常会做眼保健操，有助于缓解眼睛疲劳。眼保健操中有一个***太阳穴。太阳穴是每个人都有的，也会随着年龄的增加而逐渐凹陷。一个女人若是太阳穴凹陷了，那说明她已经衰老了。
4.腿部力量大不如从前
常言道：“人老腿先衰。”在中医学上，“腿为精气之根”，因此，随着年龄的不断增长，双腿骨骼中所含钙质不断流失，且由于诸多因素使得腿部上的血管出现不同程度的淤滞，从而使得腿部机能不断失去“活力”。
5.皮肤衰老
人老了之后，皮肤会变得没有弹性，慢慢地变得松弛，像奶奶、妈妈他们的皮肤都是松弛的。因为随着年纪的增加，维持皮肤弹性的胶原蛋白会逐渐流逝，于是皮肤开始变得松弛，而且皱纹也会不断地生出。
6.脱发
即便是你还年轻，平时也有脱发的情况。这多与身心压力过大有关，与平时错误的洗头方式也有关系。不过女人到了一定的年纪，就会开始大量的脱发，这预示着女人进入了衰老的加速期，一定要重视。
不一定的，一直在运动确实比同龄人要年轻几岁，衰老的程度也比一般人要慢。
而护肤，只是额外加分，护肤本身的初衷就是保护皮肤，如果运动和护肤都一起做好了，只会让人惊叹不已。比如四十岁的运动护肤照常打卡，看起来跟二十多岁没差。
网购的护肤美妆很多都是假货吗？你怎么看？
不知道。对不起没买过。***不***看卖家了。她自己卖的。只能她自己知道。或者对于研究化妆品或者卖化妆品来说。他们知道。对于我个人而言。我很少擦。有时候擦小孩的人来说。不会去网上买。买的话也分不清好与不好。人的皮肤。肤质是不一样的。擦的效果也是不一样。有些事情是没有办法评论化妆品的好坏。个人观点。谢谢您的邀请。
在这大众创业万众创新的浪潮中，***都可以创业，一***的人卷入到这股浪潮中来，护肤美妆行业，是女士们用得最多美容产品，而又是大家公认的能挣女人的钱是最好挣钱的行业，关于***货这个问题不能一概而论，下面小编从两个方面开始来概述：
1、第一种就是对于产品一概不知的商家，也没有试用过，别人说好就很好的那种，其实从内心上讲，他们也想把更好的东西卖给消费者，能留住更多的消费者，其实现在的消费者无论买什么东西的选择性都很大，能让他们循环的消费是再好不过的了，而这些商家的善意恰恰就被别人利用了，坑了无数的消费者，到头来自己也一脸懵，自己也成了受害者。又伤害了自己无数的客户，另外一种情况就是，为了更高的利润而不惜一切代价的不良商家，他们干着不能告人的违法勾当，最终害了自己的客户，也会受到法律的严惩。
2、第二种商家就是比较有良知的，把消费者的利益放在第一位，这种是比较有良知的商家，也是生意真正能够长存的经营方式，对客户的负责态度也有产品的质量保证，做的时间越长客户就越多、客户还会在这些时间里靠口碑来给他介绍更多优质的客户。
所以在大市场里面，有好的商家，有好的经营理念，有不好的，不好的经营方式，所以我们不能一概而论。
关于这个问题，个人感觉，不绝对，现在是网络年代，墨守陈规的店铺经营已经没落，但是也不排除有很多黑心商家做一些***货来欺骗消费者，个人感觉，网络上购买护肤品是完全可以的，但是当你购买的时候要去注意几点就可以了:
1.首先翻看她的动态或者网店动态，是否长期在经营护肤品
3.是否有质检局备案
4.销售者是否有关于护肤方面的常识和认知。
5.进行交易的方式是否实名认证。
6.是否承诺如果不是正品将立即退款。
如果注意到以上几点，您购买护肤品就会更有保障一点。
网购化妆品***货太多，建议大家首先要从购买渠道上注意把握。简单分享一下我的经营吧。
第一、坚决不从淘宝C店购买，我一般购买化妆品都是在品牌的天猫旗舰店去购买，一般双十一、618这种活动时期打折力度最大的时候买。或者小红书自营商品也是可以的，但不是上面那些五花八门的小店；或者黑五等国外打折力度最大的时候海淘。
第二，价格低于五折，基本不要考虑，就算国外免税店因为基本不会有这么低的价格。不要过于贪便宜，淘宝的信誉就那么回事。我曾经运营过一段时间淘宝店铺，那些店铺1/3-1/2的好评都是刷的。卖***货的***卖家也比比皆是。特别是小样，***货泛滥。
第三，如果真的买到了怀疑***货，可以拿到柜台去请柜姐帮你验一下。还有查一下生产批号，条形码有没有问题。
第四，[_a***_]一定要找靠谱能信任的朋友，如果隔了两三层关系，什么朋友的朋友，甚至自己找上门来的，就要掂量掂量了！
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不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！
谢邀！
据说前一段时间王鸥在网上爆料，自己买了一瓶卸妆水，可是居然用掉了一大半才发现自己用的居然是***货，于是气的到网络上大大的吐槽了一番~！
于是啊，小糖其实也遇到过，而且，最让小糖意想不到的是脸kiko这种平价小口红居然也有人***。当然了，小糖入手的可不是那种38元两只包邮的kiko，敢入差价这么大的小口红，那基本等于自己作死真没话说哦。
之前网络上不也爆出又博主在直播里秀***货面膜的制作过程，看的小糖心惊胆跳的，因为某些小面膜也是小糖平日再用的，搞得小糖每次看到那些个面膜都有点心虚~!
不过最让小糖深感触目惊心的是近来香港海关的打***活动中查获的5200件商品中，据说囊括了目前市面上热卖的众多护肤美妆产品哦。
彩妆中包括MAC的小口红，香奈儿的香水，甚至是小糖最爱的贝德玛卸妆水都有。。。而护肤品更别说了，神马雪花秀，悦诗风吟，芭妮兰纷纷中招。
当然小糖觉得最苦逼的莫过于防晒神器安耐晒，商标被抢注，抢注公司公然举报正品侵权还向销售商家收取上架费用不说，连***货都爱盯上它。这不，这款在日本经常卖到断货的防晒产品的***货也在这次收缴的行列中。
而据说娜丽丝喷雾在日本都全面断货了，而看看我们的网购渠道，几乎家家货源充足，是不是好好神奇呢？其实仔细想想，亲们都懂得~！
当然，最让小糖不寒而栗的是，据说这次收缴的***货与真货几乎看不出什么区别，甚至相似度可以达到80-90%。可以说如果不是熟悉品牌的小仙女也很难在细节中找出什么区别来，是不是细思极恐呢~！
话说，小糖如今上网购物也事越发的小心了。虽说时常也会货比三家，然而如果售***之风如此盛行的话。小糖现在很多东东也只敢在旗舰店，或者是类似于丝芙兰，海豚家之类的商家平台购买了。
说实话，小糖就像安安心心变漂漂，都这么不省心么？
给看到最后的你一个么么哒~任何疑问的地方欢迎留言评论我们来一起种草拔草！关注【糖小姐的闺蜜圈】，私信回复“糖小姐”，你想要的全都有！
