4个防晒小方法？
规避性防晒：一般来说，紫外线在早上10点到下午4点之间最强，尽量避免在阳光下活动。
遮挡性防晒：遮阳伞、帽子、衣物、墨镜等直接遮挡紫外线及可见光，减少紫外线照射到皮肤的机会。
物理性防晒：选择具有物理性防晒功能的物品，如伞、帽子和墨镜。伞可以选择内部是黑色或暗色、不透光的，帽子的内里最好是暗色的，且有一圈帽檐的帽子，墨镜则需要完全遮盖眼睛和眉毛，镜片以深色为宜。
化学性防晒：涂抹防晒霜等防晒用品。选择防晒化妆品时，需要遵循一般原则。在没有紫外光源的室内活动，不需要使用防晒产品。室内可能受到UV照射的活动（靠窗、接触较强紫外灯光源、强荧光灯、驱蚊灯、***场所的霓虹灯光等），可以选择SPF15/PA+以内的产品。
此外，番茄和少吃感光蔬菜也是防晒的好方法。番茄富含氧化剂，常吃能起到防晒的作用，是一种天然的防晒霜。同时，少吃感光蔬菜也能减少皮肤晒黑或晒伤的风险。
总的来说，防晒的方法有很多种，可以选择适合自己的方式来进行有效的防晒。
防晒霜和化妆品使用顺序？
正确的使用顺序是先洁面，然后是化妆水、精华液、眼霜、乳液或面霜，最后涂隔离防晒。在化妆前，应该保湿补水，因为皮肤干燥会影响化妆效果，而且容易使粉饼、粉饼上浮。
涂防晒霜后，应该先涂化妆底漆，再涂上BB霜，最后再涂遮瑕膏。
如果需要在身上涂防晒霜，则应该先用爽肤水拍爽肤水，然后涂上精华液，最后涂隔离防晒。
防晒霜在基础护肤之后涂。化妆时的使用顺序：护肤水、 精华液、 眼霜、 乳液/面霜、 防晒霜、 隔离霜、 妆前乳、 粉底液。
防晒霜应在外出前15分钟使用，或根据产品说明提前使用，主要是为了使防晒产品在皮肤上形成均匀的薄膜，从而达到良好的防晒效果。注意使用足够的剂量。如果剂量不足，SPF值将不会达到标记值。建议使用多点量从而达到防晒最佳指数。
40岁女人防晒霜推荐？
40岁的女人擦雅兰诗黛防晒霜好。雅诗兰黛防晒霜高倍防晒，能有效防光照，哑亮通透不暗沉，美肤修复留住肌肤年轻状态，细腻丝滑质地，告别粘腻肤感，三重御龄臻效成分，抚平细纹，重拾紧致肌肤，基础护理做完后，上雅诗兰黛隔离霜防晒尽享夏日欢愉。
兰蔻柔晰防晒乳SPF30+PA+++ 防晒效果：★★★★★ 清爽度：★★ 吸收程度：★★ 美化肌肤效果：★★★（细腻、均匀） 推荐 兰蔻柔晰SPF50,UV三个加号的，很薄,有一点点油，但是效果不错。就是有点贵，30ML 450元左右，但是能用很久。——爱军儿 兰寇柔晰防晒，很多mm说好，但是偶用了觉得很油，不爽。
露卡菲娅
这款是市面上为数不多的物化结合的防晒，奶奶的乳霜质地，上脸迅速成膜，能阻止空气中的粉尘等伤害肌肤。不添加油脂，轻薄不油腻，痘肌用起来无压力，真的很清爽贴肤！并且有微微提亮的效果，不是那种***白的感觉，早起不想化妆，涂个它出门也是自然好气色美女呀~
露卡菲娅防晒霜
多重防护。露卡菲娅防晒霜卓效抵御紫外线中的全部UVB、短波UVA、长波UVA，防晒黑、防晒伤、防晒老，还因为添加了黄原胶，在我们的皮肤表层形成一层保护屏
防晒霜与什么护肤品同用效果更好？有哪些护肤窍门分享？
感谢邀请。要回答防晒霜与什么护肤品同用效果更好，首先声明，我是一位男性，对于护肤做得粗略，更不专业，望理解。但就我掌握的知识，应该很好的或发自内心的认识，一一回答。防晒霜首先应该从遮挡紫外线的直接侵袭着手予以考虚才是正确的，及时补水也是必须的。补充肌肤各种易失易缺各种营养素，也是必须的。但要真正做到几方面都能很好得到满足，却是不易的。在这里我可建议从阴阳平衡的理论着手，也许效果更好。此如夏秋高温季节，阳气旺极，阴气始生。是否从滋阴营养的提供着手。现目前提倡的冬病夏治的中医理论也是出自一体，而且效果很好，至于说有哪些护肤分享，我想还是两条腿走路比较好。一是根据时令擦一些必备护肤品，二是健好脾胃，补充气血，使身体气血更旺，阴阳更平衡，才会取得更好的效果。以上仅是个人观点，仅供参考，还需更多，更好的交流，才能共同提高。
