皮肤屏障受损怎么精简护肤？
1 受损的皮肤屏障需要更加注意护肤，但精简护肤也是非常重要的。
2 皮肤屏障受损可能导致皮肤较为敏感，容易出现过敏等问题。
因此，在护肤时应选择温和、不***的护肤品，避免使用含有***成分的护肤品，如酒精、香精等。
此外，也应避免使用摩擦力较大的洁面产品，而选择温和的洁面产品。
同时，保湿也是精简护肤中的关键步骤，可以选择含有保湿成分、质地轻盈、易吸收的乳液、面霜等护肤品来达到保湿的目的。
3 精简护肤同时也是让皮肤得到休息和恢复的一种方式，可以避免给皮肤添加过多的化学物质，也能让皮肤有更好的状态。
夏天精简护肤步骤？
第1步：保持皮肤清洁
面部皮肤清洁建议每日1-2次，使用洁面产品后双手轻揉面部，但不推荐使用洁面仪等清洁工具。洁面后用纯棉毛巾轻轻按压面部，吸干表面多余水分即可。
第2步：锁住皮肤水分
锁水主要是靠乳液或面霜。天气炎热，皮脂分泌旺盛时，推荐使用轻薄的乳液；天气寒冷、干燥时，推荐使用锁水能力更强的面
第3步：做好皮肤防晒
防晒原理是产生化学反应吸收紫外线，肤感清透、不***白，但防晒时间相对较短，需按时根据环境补涂。
一、洁面，夏季想要护肤的话，首先第一步应该先洁面，可以说是非常重要的过程，要是没有清洁到位的话，那么后面的步骤都等于百搭，达不到理想的效果，所以洁面的时候应该要特别注意，加上夏季温度高，肌肤很容易就会出油，建议最好选择去油效果比较好的洗面奶，这样就能彻底的清洁肌肤。
二、爽肤水，等到把肌肤彻底清洁之后，这个时候就能选择用爽肤水，爽肤水主要的效果就是用来调整肌肤，从而让肌肤可以达到二次清洁的效果，还能让毛孔得到收缩，另外也能帮助后面擦得精华乳等更好的吸收，让皮肤得到更多的营养。
三、肌底液，要是平时对皮肤特别注重保养，那么建议在夏季护肤的时候加上点肌底液，虽然肌底液是最近比较流行的，但是使用一款好的肌底液，不仅可以让皮肤得到不错的保养，还能促进后续的护肤品更容易吸收。
四、精华液，擦完肌底液之后，这个时候就应该擦上精华液，精华液是护肤非常重要的步骤，千万不要忽视了。建议大家长期用一种精华液即可，老是去更换还有可能会让皮肤出现过敏的情况，当然还应该根据年龄段去选择，比如三十岁以内，最好选择保湿抗衰老的，超过三十岁的话，就应该选择保湿紧致皮肤的精华液，而且在使用精华液的时候需要注意，分量不能太多，以免给肌肤造成太大的负担。
五、眼霜，大家夏季在护肤的时候，不要忽视对眼睛的保养，如果眼部出现很多皱纹的话，就会让人轻松知道你的年龄，加上眼部的皮肤比较脆弱，要是单单用精华液等护肤品并不能起到很好的疗效，建议选择专门的眼霜，这样就能有效避免眼睛过早出现皱纹。
六、乳液，擦完眼霜之后，接下来的步骤就是擦乳液，由于乳液的质地还是蛮薄的，可以起到润肤的效果，还能让皮肤保持充足的水分，从而让脸部肌肤看上去非常湿润。
七、面霜，擦完乳液以后，这个时候应该在脸上擦点面霜，而且前几面的几个步骤已经让皮肤补充水分，吸收精华，这个时候在擦点面霜，可以让各种护肤品更好的吸收起来，渗透到肌肤的各个地方，看上去越来越细腻和水润。
八、防晒霜，由于夏季温度比较高，太阳光十分强烈，如果做完护肤之后，没有及时擦上防晒霜，这样很有可能就会出现变黑的情况，还有可能会让皮肤提前衰老，所以大家切记，以上几个步骤缺一不可，另外做完整体步骤以后，擦上防晒霜就完美了
第一步：洁面产品洁面是护肤的第一步，洁面产品（包括洁面乳、洁面泡沫、洁面粉末等，依个人需要选择即可）自然是少不了的。只有先进行清洁，才可以进行下一步的护理。作用：去除过多死皮、污垢、清理毛孔。用法：对于泡沫或粉末，方法是加水起泡后，在湿润的面部轻轻***，然后用水冲洗干；而洁面乳则是在干或湿的面部***，然后用水冲洗干净
第二步：爽肤水作用：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、补充肌肤水分，帮助后续养分的吸收。推荐用温漾精华水效果特别好若配合化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
第三步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜作用：眼部肌肤是全身肌肤中最薄的，需要精心呵护，切忌将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或造成油脂粒。用法：先使用眼部精华，然后再配合眼部凝胶或眼霜，用无名指沾大概一粒米大的份量，轻涂抹在双眼四周。
第四步：
精华素作用：美白、抗衰老、保湿、控油等等的精华素可以满足不同肌肤的不同需要，浓缩的有效成份有助于改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收养分。用法：根据需要，整面涂均或只集中在需要部位涂上，配以轻拍来帮助精华液吸收。
第五步：
保湿霜作用：保湿霜为肌肤保充水份同时还能够保持肌肤水凝娇嫩，能够为肌肤提供一层保湿膜，防止水份流失，让肌肤看起来更年轻、更幼滑。对于油性肌肤，最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。
第六步：
防晒霜作用：户外活动会令皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，更可以减低患皮肤癌的机会，阻隔加速肌肤老化的UVA。用法：在外出前20分钟涂上，***如直接暴晒，最好每隔两个小时就进行一次补涂，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。提醒：***如你是选用了高防晒度数的防晒霜，请用洁面乳或卸妆油将他们洗走，再用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。
