护肤防晒的正确步骤？
步骤为洗面奶→化妆水/爽肤水→精华液→乳液→乳霜，然而早晨与晚间护肤的步骤又略有不同。一般早晨的护肤顺序为：洗面奶→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒。防晒是日间护肤必不可少的一步，能阻挡紫外线对皮肤的伤害，降低日晒损伤减轻因日晒引起皮肤损伤、黑色素沉着及皮肤老化的化妆品。
然后根据职业需要来确定是否需要化妆以及所需要彩妆的浓淡程度。
1、用适合自己的洗面奶进行清洁，并用毛巾擦干。拍爽肤水，因为防晒霜大都是吸水的，所以补水很重要！
2、用手将精华轻轻涂匀在脸部，并适度按摩，使精华完全吸收.用手将眼霜轻轻涂匀在眼部，使其吸收完全。因为眼部较弱所以保护眼部很重要。
3、将乳液先挤在手心轻轻揉擦再揉到脸上，使乳液保湿效果达到最佳，涂抹适量面霜并用手指揉擦至吸收。
4、最后涂抹防晒霜。记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。
4个防晒小方法？
规避性防晒：一般来说，紫外线在早上10点到下午4点之间最强，尽量避免在阳光下活动。
遮挡性防晒：遮阳伞、帽子、衣物、墨镜等直接遮挡紫外线及可见光，减少紫外线照射到皮肤的机会。
物理性防晒：选择具有物理性防晒功能的物品，如伞、帽子和墨镜。伞可以选择内部是黑色或暗色、不透光的，帽子的内里最好是暗色的，且有一圈帽檐的帽子，墨镜则需要完全遮盖眼睛和眉毛，镜片以深色为宜。
化学性防晒：涂抹防晒霜等防晒用品。选择防晒化妆品时，需要遵循一般原则。在没有紫外光源的室内活动，不需要使用防晒产品。室内可能受到UV照射的活动（靠窗、接触较强紫外灯光源、强荧光灯、驱蚊灯、***场所的霓虹灯光等），可以选择SPF15/PA+以内的产品。
此外，番茄和少吃感光蔬菜也是防晒的好方法。番茄富含氧化剂，常吃能起到防晒的作用，是一种天然的防晒霜。同时，少吃感光蔬菜也能减少皮肤晒黑或晒伤的风险。
总的来说，防晒的方法有很多种，可以选择适合自己的方式来进行有效的防晒。
护肤必须防晒吗？
是的，一年四季都必须要防晒，才能达到好的护肤效果。
皮肤最怕的就是紫外线，紫外线直接、过久照射在皮肤上，不但会使皮肤老化快出现皱纹、黑色素沉淀而长斑，还会晒伤皮肤出现脱皮红肿，对皮肤损害很大。
一但发生这样的情况，你做十次皮肤保养都无法弥补。所以防晒是皮肤保养必不可少的一步。
先擦防晒还是先护肤？
防晒霜和护肤品一般来说 最好不要同时用,主要是怕相互起化学反应。如果确实想节省时间想一起用,也需要护肤擦在前,防晒霜外擦在外。
意见建议:护肤保养一般来说先要进行基础护肤工作,将肌肤每一个角落与毛孔清洁干净,然后再涂上具有保湿效果的乳液或面霜,最后再擦防晒霜。
